Welkom bij GRATEFOODNESS
een warme bron van liefde en aandacht voorVrouwen
Hier draait alles om eten dat écht ondersteunt: vers, seizoensgebonden en afgestemd op jouw levensfase. Of je nu in de kraamtijd bent, een retreat organiseert of op zoek bent naar meer rust in je dagelijks leven, Gratefoodness biedt voeding, zorg en inspiratie op maat.
The Postpartum Kitchen
Gratefoodness is ontstaan vanuit mijn passie om vrouwen te voeden. The Postpartum Kitchen is daar een verlengstuk van: een plek waar nieuwe moeders praktische, gezonde en liefdevolle ondersteuning vinden tijdens en na de bevalling. Van warme maaltijden tot herstelritme: alles wat jij als moeder nodig hebt, komt hier samen.
Wat kan ik voor jou betekenen
GRATEFOODNESS
The Postpartum Kithcen
The Postpartum Kitchen is een liefdevol voedingsconcept voor nieuwe moeders die willen herstellen met voedzame, maaltijden. Als holistisch chef en moeder bied ik begeleiding, recepten en workshops voor een zachte, helende kraamtijd.
Voor wie? Zwangere vrouwen, pas bevallen moeders, doulas en geboorteprofessionals.
Private Chef
Gun jezelf de luxe van voedzame maaltijden aan huis. Als privé chef kook ik op maat voor moeders, zwangeren en vrouwen in herstel – met aandacht voor seizoensproducten, vrouwengezondheid en soul food.
Voor wie? Zwangere vrouwen, moeders, vrouwen die investeren in hun welzijn.
Retreat Chef
Als ervaren retreat chef verzorg ik holistische, seizoensgebonden maaltijden voor retraites die verdieping en verbinding brengen. Mijn keuken ondersteunt jouw retreat met voeding die niet alleen voedt, maar ook heelt.
Voor wie? Retreat-organisatoren, yogadocenten, coaches, vrouwencirkels.
Workshops
Bij Gratefoodness geef ik culinaire workshops die verder gaan dan koken alleen. Hier draait het om eten als ritueel, herstel en verbinding. Of het nu gaat om voeding tijdens de kraamtijd, voedzaam koken voor vrouwen, of vertragen in de keuken: elke workshop biedt praktische kennis, inspiratie en ruimte om écht te voelen wat jouw lichaam nodig heeft.
Voedende woorden over Gratefoodness
Voeding gaat voor mij over meer dan eten alleen, het is een manier om te zorgen, te verbinden en te eren waar jij als vrouw bent in je leven. Hieronder deel ik met liefde de woorden van vrouwen die mijn gerechten en begeleiding hebben ervaren. En misschien, binnenkort, ook die van jou..."
samen brengen we voedende zorg tot leven.
samen brengen we voedende zorg tot leven.
samen brengen we voedende zorg tot leven.
Wil je koken met Gratefoodness?
Ik bundel mijn 10 favoriete Gratefoodness recepten in een gratis e-boek, de gerechten waar je keer op keer naar teruggrijp. Denk: troost, smaak & eenvoud op je bord.
